一道血管年齡自測題 測一測血管年齡
發(fā)布日期:2020-11-16
提到血管養(yǎng)護,很多人認為這是老年人才會關心的事。但你知道嗎?近年來頻頻曝出的上班族猝死事件,正是心腦血管疾病日益年輕化的征兆。心肌梗死、腦出血、腦血栓……對于中青年人來說,這些疾病越來越不陌生了。
事實上,血管的衰弱,即血管斑塊變大,從30歲以后就加速了,再加上現(xiàn)代社會人們常有的一些不良習慣,不知不覺中加速了血管的衰老和損壞。
想知道你的血管年齡幾歲了嗎?國外有這樣一個“血管年齡自測題”,具體計算方法如下:
1.情緒壓抑;
2.過于較真;
3.嗜吃方便面及餅干、點心;
4.偏食肉類食品;
5.不愿運動;
6.每天吸煙支數(shù)乘以年齡超過400;
7.爬樓梯時胸痛;
8.手腳發(fā)涼,有麻木感;
9.忘性大,經(jīng)常丟三落四;
10.血壓升高;
11.膽固醇或血糖升高;
12.直系親屬中有人死于冠心病或中風。
如果你符合其中1—4項,說明你的血管年齡尚屬年輕;
符合5—7項,提示血管年齡超過生理年齡10歲以上;
符合8—12項,說明你的血管年齡將比生理年齡大20歲以上。
后兩種情況的出現(xiàn),提示你患糖尿病、心臟病、腦中風的可能性較大,到了該調(diào)整生活方式的時候了,或許去做個經(jīng)顱多普勒檢查更為妥當??七M實業(yè)研發(fā)生產(chǎn)的一款超聲經(jīng)顱多普勒血流分析儀,型號KJ-2V6M,具備多通道多深度檢測功能,可同時顯示一條血管的多個深度,可靠判斷血管狹窄等常見腦血管病癥。