一般來說，當人體變老以后才會出現(xiàn)心腦血管疾病，但是現(xiàn)在越來越多的年輕人，也開始出現(xiàn)心腦血管堵塞的現(xiàn)象。這是什么原因所導(dǎo)致的呢?其實這些大多是跟一些不良習(xí)慣有關(guān)。比如很多人睡前都有的這樣3個生活習(xí)慣，容易誘發(fā)心腦血管疾病，趁早改掉。

　　1.睡前用太燙的水泡腳

　　很多人在睡覺前都有泡腳的習(xí)慣，其實這是一種非常好的習(xí)慣，我們可以通過泡腳來緩解自己一天的疲憊，促進晚上可以有更好的睡眠。但是我們需要注意的是，患有心腦血管疾病的受檢者在泡腳的時候，千萬不能用太燙的水，否則就會很容易造成血管擴張過度，導(dǎo)致血液流動速度過快，就會給心臟帶來沉重的負擔。這時患有心腦血管疾病的人就會出現(xiàn)心律不齊的癥狀，血管受到過度的刺激甚至?xí)鹧艿钠屏?，嚴重時甚至?xí){到受檢者的生命。

　　2.睡前過于激動

　　一般大部分的心腦血管疾病的發(fā)生都是在晚上，晚上12點之后到凌晨5點，這個時候是心腦血管疾病發(fā)生的高峰期。當人體處于一種睡眠狀態(tài)的時候，身體的各個器官都處于一種休息的狀態(tài)，在這個過程中，需要大量的水分來進行身體的自我調(diào)節(jié)。所以這個時候血液的濃度就會迅速上升，血液的流動就會受到一定的阻礙，這時更加容易產(chǎn)生脂質(zhì)沉積。所以若是睡前情緒過于激動，就會導(dǎo)致血管破裂，誘發(fā)心腦血管堵塞。

　　3.睡前吃宵夜

　　在年輕人當中，很多人都喜歡睡前吃宵夜，一般都會吃一些甜點或者是一些燒烤的食物。其實這是一種很不好的習(xí)慣，經(jīng)常睡前吃東西會使身體內(nèi)的脂肪增多，因為睡前不能運動，所以就會導(dǎo)致食物堆積在腸胃里面。這些食物會轉(zhuǎn)化為糖原，使血液的濃度增加。長期這樣下去，會給腸胃的消化系統(tǒng)增加負擔，造成身體的肥胖，導(dǎo)致心腦血管疾病發(fā)生的幾率變高。

　　所以說，心腦血管的堵塞和平時的一些生活習(xí)慣有直接的聯(lián)系，特別是以上3種睡前行為，很容易導(dǎo)致心腦血管疾病的發(fā)生。若是有以上3種不良習(xí)慣的人，一定要及時改正，避免心腦血管疾病的發(fā)生。針對心腦血管疾病的篩查，常用到超聲經(jīng)顱多普勒血流分析儀，也就是TCD儀?，F(xiàn)今很多醫(yī)院和體檢中心都配備了KeJin品牌的國產(chǎn)TCD儀，KJ系列超聲經(jīng)顱多普勒血流分析儀不僅硬件配置過硬，還具有較高的檢查效率。內(nèi)存醫(yī)院血管參數(shù)臨床數(shù)據(jù)，可實時將測量值與參考值進行對比。內(nèi)置標準參考血流頻譜圖，便于操作者隨時切換，對比分析。