心梗、腦梗…等心血管疾病是常見的可怕的健康殺手。在我國60歲以上的老人中，有八成以上患有不同程度的“動脈硬化”。很多人由于害怕吃藥、害怕支架，于是各種“軟化血管”、“讓血管變年輕”的偏方、食物，甚至保健品四處傳播開來，不少人深信不疑。

　　關(guān)于“軟化血管”的說法有很多，比如，每天一杯紅酒、每天喝點(diǎn)醋、每天吃點(diǎn)木耳、黑豆、洋蔥等。但這些“妙招”、“偏方”真的有效嗎?今天為大家揭露真相!

　　喝醋可以軟化血管?假的!

　　醫(yī)生介紹，喝醋或者吃醋來軟化血管是想當(dāng)然!

　　因?yàn)槿梭w自身是一個(gè)很強(qiáng)大的緩沖體系，醋要參與人體正常代謝，代謝成二氧化碳和水。醋不可能直接到達(dá)血管里，體內(nèi)環(huán)境也不會輕易地受到食物來源的酸堿體系的影響，因此不可能通過多喝醋就軟化血管。

　　不僅如此，直接大量喝醋，醋的酸度太大，還會損傷胃黏膜，食用過量會灼傷食道。

　　吃洋蔥、香菇…軟化血管?假的!

　　很多人堅(jiān)信通過食物可以軟化血管，比如洋蔥、木耳、茄子、生姜、大蒜、西紅柿、香菇、山楂等等。

　　細(xì)心的朋友會發(fā)現(xiàn)，這些食物都是植物類食物，符合飲食健康的原則，不過是否有軟化血管的功效，目前可沒有任何科學(xué)依據(jù)。

　　如果只想通過飲食來軟化血管，而拒絕配合醫(yī)生的指導(dǎo)和篩查，可能會加重血脂紊亂，對有些老年人來說是很危險(xiǎn)的行為!

　　吃深海魚油，能軟化血管?不靠譜!

　　近兩年，深海魚油產(chǎn)品賣得很火。商家宣稱深海魚油能滋潤和軟化血管，抗血栓，降壓降血脂，疏通血管，篩查動脈粥樣硬化。

　　深海魚油的多不飽和脂肪酸含量確實(shí)比淡水魚高，多不飽和脂肪酸也確實(shí)有一定的降血脂作用，但它不能直接作用于血管，來軟化血管。

　　我們一般買到的魚油產(chǎn)品，屬于保健食品，很難起到保健血管作用，而且市面上魚油質(zhì)量參差不齊，不建議大家隨意購買食用。

　　養(yǎng)生機(jī)構(gòu)神服務(wù)軟化血管?假的!

　　現(xiàn)在有些養(yǎng)生機(jī)構(gòu)號稱，在血管走向處抹“藥”能達(dá)到軟化血管的目的。

　　其實(shí)這些“藥”里的成分并不明確，如果沒什么害處作為安慰劑也就罷了，最怕這些藥對身體有傷害，那就得不償失了。

　　事實(shí)上，血管老化只能延緩，不能逆轉(zhuǎn)。我們能做的，只能是通過一些方法，比如控制血脂、血壓，控制飲食、增加運(yùn)動等來延緩血管的老化、硬化。在這個(gè)過程中，也不妨對血管健康狀態(tài)進(jìn)行定期檢查。經(jīng)顱多普勒是一種比較廣泛的腦血管疾病檢查方法，南京科進(jìn)生產(chǎn)的KJ-2V4M型號經(jīng)顱多普勒設(shè)備，采用了血管自動搜索技術(shù)，能夠捕捉微弱信號，迅速定位血管位置，縮短了查找血管位置的時(shí)間，降低了對操作者較高手法技術(shù)性的依賴。