久坐可能對(duì)心腦血管造成的損傷
發(fā)布日期:2021-02-9
大多數(shù)上班族一坐就是一整天,退休的中老年朋友玩微信、打牌、打麻將、下棋也是坐著,一玩就是大半天。屁股長(zhǎng)在椅子上,對(duì)40歲以上的朋友來(lái)說(shuō)尤其要命,因?yàn)槟挲g越大血管垃圾就越多,出現(xiàn)血栓的概率也就越高,久坐對(duì)心腦血管的損傷也尤為明顯。
一、引起血栓、栓塞
長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)坐立,下肢肌肉收縮活動(dòng)相對(duì)減少,導(dǎo)致人體血液的流速減慢,血液黏稠度增高,為深靜脈血栓的形成創(chuàng)造了條件。
如果此時(shí)再猛然活動(dòng),如猛地起身、大幅度擺動(dòng)胳膊等,很容易牽動(dòng)不穩(wěn)定的血栓,使之脫落造成血栓栓塞,引起相應(yīng)部位的缺血、缺氧等癥狀。
更為嚴(yán)重的是,如果血栓游離到肺部,可能堵住肺動(dòng)脈造成肺栓塞,嚴(yán)重者短時(shí)間內(nèi)就會(huì)危及生命。近年來(lái)不少“白領(lǐng)精英”的猝死,就與肺栓塞有關(guān)。
二、血壓波動(dòng)、心悸頭痛、暈厥卒中
長(zhǎng)時(shí)間同一姿勢(shì)后突然變換體位,很容易造成血壓波動(dòng),出現(xiàn)“體位性低血壓”,使心腦等器官供血不足,嚴(yán)重時(shí)出現(xiàn)心悸、頭暈、頭痛,甚至反復(fù)暈厥或誘發(fā)腦卒中。
這在身體瘦弱、缺乏體力活動(dòng)的年輕人和青少年中并不少見(jiàn)。
三、“撕裂”血管
對(duì)中老年人和心腦血管疾病受檢者來(lái)說(shuō),由于血管柔韌度較差,久坐后猛然牽拉,還可能“撕裂”血管,誘發(fā)“主動(dòng)脈夾層”等嚴(yán)重后果。如搶救不及時(shí),其死亡率達(dá)到30%~40%。
以上三點(diǎn)就是久坐可能對(duì)心腦血管造成的損傷,有久坐習(xí)慣的人應(yīng)當(dāng)注意定期起身活動(dòng)一下。生活中有許多行為都不利于心腦血管健康,想要全都避免是很難做到的,所以定期檢查就成了篩查心腦血管疾病的關(guān)鍵方法。使用KJ-2V1M這樣一款模塊式TCD儀,能夠很高效地進(jìn)行顱內(nèi)血管檢測(cè),適用于腦血管狹窄、腦血管痙攣、顱內(nèi)動(dòng)靜脈畸形攣多種病癥的檢查。KJ-2V1M采用了復(fù)合材料的高靈敏度超聲探頭,與普通的超聲探頭相比,篩查靈敏度更好,信號(hào)信噪比更強(qiáng)。